6월 1주 식단표♡
페이지 정보
본문
|
6월3일 월요일 |
6월4일 화요일 |
6월5일 수요일 |
6월6일 목요일 |
6월7일 금요일 |
6월8일 토요일 |
6월9일 일요일 |
아침 |
순두부국 코다리엿장조림 새송이어묵볶음 열무나물 |
근대국 돈사태조림 연두부/간장 마늘쫑볶음 |
쑥갓어묵탕 고등어무조림 깻잎지 오이양파무침 |
냉이된장국 제육볶음 우엉채조림 청경채나물 |
육개장 야채계란찜 강낭콩조림 새송이간장볶음 |
오징어무국 우채청경채볶음 알감자조림 낙지젓갈 |
아욱된장국 비엔나채소볶음 황태실채무침 단배추나물무침 |
점심 |
홍합살무채국 육전/군만두 콩나물잡채 시금치나물 |
들깨무청시래기국 스팸김치볶음 표고버섯탕수 숙주나물 |
콩가루배추국 갈치구이 순대야채볶음 돌나물초장무침 |
팽이두부된장국 임연수엿장조림 햄감자채볶음 꼬시래기해초무침 |
소고기미역국 볶음우동 느타리계란전 참나물무침 |
국수 너비아니계란전 단호박조림 도라지오이무침 |
김치우묵국 일본식두부튀김 새송이짬뽕소스조림 시금치나물 |
저녁 |
물만두국 우채버섯볶음 미역줄기맛살볶음 비름나물 |
유채된장국 참치두부조림 우엉채곤약조림 취나물무침 |
황태무국 채소계란말이 청포묵버섯볶음 가지나물 |
청국장찌개 닭야채볶음 어묵볶음 단배추나물 |
콩나물무채국 동태포전 도토리묵무침 깨순나물 |
우렁된장국 계란장조림 호박채전 톳무생채무침 |
재첩국 메밀전병 표고야채볶음 머위대무침 |
