24년 3월4주 식단표
페이지 정보
본문
|
3월18일 월요일 |
3월19일 화요일 |
3월20일 수요일 |
3월21일 목요일 |
3월22일 금요일 |
3월23일 토요일 |
3월24일 일요일 |
아침 |
청국장찌개 소고기야채볶음 마늘쫑햄볶음 도시락김 |
감자아욱국 코다리엿장조림 연두부/간장 단배추나물 |
들깨미역국 닭볶음 강낭콩조림 양배추나물 |
소고기버섯국 임연수엿장조림 감자매콤조림 브로콜리맛살무침 |
근대국 돈채숙주볶음 야채계란찜 양념깻잎지 |
육개장 동태무조림 순대볶음 돌나물초장무침 |
얼갈이된장국 우찢은장조림 볼어묵볶음 모자반무침 |
점심 |
들깨무채국 갈치구이 메란새송이조림 단배추된장무침 |
재첩국 제육볶음 감자채전 미역줄기볶음 |
팽이버섯된장국 고등어구이 콩나물잡채 무생채무침/유자소스 |
아귀탕 케이준샐러드/칠리소스 새송이짬뽕소스조림 꼬시래기해초무침 |
부추계란국 가자미구이 올방개김가루무침 시금치나물 |
국수 언양바싹불고기 강낭콩조림 미역초무침 |
들깨시래기된장국 오리불고기 콘마카로니샐러드 콩나물무침 |
저녁 |
청경채된장국 두부계란구이 단호박꿀찜 봄동나물 |
냉이된장국 생선까스/타르타르소스 야채샐러드/키위소스 오복지 |
쭈꾸미연포탕 세발나물전 햄버섯볶음 오이양파무침 |
유채된장국 돈불고기 실곤약무침 마늘쫑볶음 |
차돌박이된장국 닭다리조림 일미도라지채무침 단배추나물 |
청포묵국 마파두부 메밀전병 참나물생채무침 |
어묵탕 계란장조림 고구마맛탕 고구마줄기조림 |
